一男子在酒店隔离的密接人员，隔离时间由14天增加到了28天，情绪由马上结束隔离的激动转为低落。哈尔滨市第一专科医院心理专家表示，应将注意力放在解除隔离后的计划上，而不是余下日子如何熬过去，这样有助于身心健康。

哈尔滨市一男子在酒店隔离期间，隔离时间有所变动，造成了情绪波动，拨打了哈尔滨市第一专科医院心理热线求助，他表示自己能支持相关部门增加隔离日期的工作，但感觉距离结束隔离的日期还很久远，思念家人尤其是孩子，情绪还是受到影响。该中心主任徐佳建议，把日常生活重新安排起来，找到以前的作息规律，或者特别安排一个隔离期间作息规律，尤其是要增加活动量。

徐主任表示，一些隔离的市民很想和家人多沟通，但担心家人惦记而压抑自己的情绪，这是不对的，应加强跟家人的沟通，这样可以宣泄释放情绪。同时要注意跟同样被隔离的人交流时，不要将聊天的主题集中到“还有10多天怎么熬”，可以试着去讨论“结束隔离之后的计划”等类似话题，防止负面情绪在隔离人员之间反复传递。